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芹菜的营养价值 万万没想到的7大功效
本文来源:网络  发表日期:2015-6-17

芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,经常是出现在我们的餐桌上,芹菜的营养价值非常的丰富,可以开胃助消化,具有清热解毒的效果,但是知道吗?除了这些芹菜还有很多你不知道的效果呢?下面就?#25176;?#32534;一起去真正的了解一下芹菜吧!

芹菜可以缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。而你知道吗?芹菜的其功效非常的多,像气喘心烦、头痛、食欲不振等等,芹菜都能够缓解呢!下面就?#25176;?#32534;一起来真正的了解芹菜吧!

降压

经常食用芹菜可以降压,而且能够预防动脉硬化,最棒的一点就是降压效果温和而稳定,比那?#32622;?#28872;的降压药好很多。方法就是,将芹菜300克、大枣10枚,用水煮,?#32531;?#21507;枣喝汤,这样就能控制血压啦。

助眠止血

动物实验表明,芹菜可缩短凝血时间,芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用,对慢性?#23614;?a href="http://www.39yst.com/zhuanti/bichuxue/">鼻出血、齿龈出血、月经过多等出血症有较好效果。《中国药?#39184;?#37492;》载其“治小便出血”。取芹菜、鲜藕各150克,放入油锅中翻炒片刻后,加水煮熟,每日食用,可辅治多种慢性出血。

清热

芹菜味甘苦而性凉,所以有清热解毒生津的功能,可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等,芹菜都能够缓解呢。

避孕

研究者发现,芹菜富含锌元素,并具有?#23381;?#22859;作用,是增进夫妻感情的“情趣菜”。取200克芹菜,鸡蛋1个,牛乳100毫升,蜂蜜10毫升。先将芹菜榨汁,将鸡蛋打散溶入牛乳中,加入芹菜汁里,放入蜂蜜,或加白酒20毫升,搅匀饮用可助性。需注意的是,芹菜助性,但却可减少男子精液的精?#37038;?#21487;帮助避?#23567;?

科学家从芹菜籽中分离出一种生物碱成分,对动物有明显的镇静和安定作用,有利于?#37319;?#38500;烦。其所含的芹菜甙或芹菜素也可明显对抗可卡因引起的神经兴奋作用,所以失眠患者宜食之。将芹菜100克、酸枣仁10克,?#21051;?#29992;水煮,?#32531;?#21917;掉,就可以大大缓解失眠症。

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